Recepty ♦ Cereálie s ovocem ( Skvělá snídaně? Skvělí den! )

10. prosince 2010 v 14:15 | LovelyRose♥ |  Recepty

Surovinyhttp://www.mladazena.cz/assets/mlada-zena/dieta/diety/jidelnicek/cerealie_250.jpg

30 g cereálií, 125 ml odtučněného mléka, 1 jablko, 5 kuliček hroznového vína

Postup

Cereálie nasypte do misky, zalijte je mlékem (můžete nechat nabobtnat). Pak přidejte nakrájené jablko a kuličky vína.


Celé jídlo 1359 kJ, 8 g bílkovin, 5 g tuku, 65 g sacharidů


Tip: Zkuste se při úplňku zamě řit na očistu organismu. Jezte zeleninu, pijte čerstvé zeleninové š ťávy a neperli vou vodu. Budete se cítit skvěle a ještě ulevíte svému trávicímu ústrojí.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.